İktidarsızlık nedir?

Erkek cinsel organının cinsel ilişkiye girecek kadar sertleşememesi durumuna iktidarsızlık denir.

Genellikle ileri yaşlarda görülmekle birlikte şehir hayatı ile gelen stres ve düzensiz ve sağlıksız beslenme gibi etkenlerle daha erken yaşlarda da görülebilmektedir.

Esasında 1992 yılından beri bilimsel ortamda “iktidarsızlık” kelimesini kullanmıyoruz çünkü erkeğin cinsel “iktidarını” kaybetmesi sadece cinsel organının sertleşmemesini değil, bunun yanında erken boşalma sonucu eşini tatmin edememesini veya stresli yaşamı yüzünden isteğini kaybetmesi gibi farklı nedenlere de bağlı olabilecek karmaşık bir ikili ilişki sorununa işaret etmekte.

Bu yüzden “memnun edici seksüel performansa izin verecek yeterli ereksiyonu sağlamak ve devam ettirmedeki kalıcı yetersizlik” tanımlanabilecek bu durumu “sertleşme bozukluğu” veya “erektil disfonksiyon” olarak tanımlamak daha doğru olacaktır. Sağlıksız beslenme ve hareketsizlik kan dolaşımına etkileyen faktörler arasında.

Beslenme söz konusu olduğunda, aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu yemeklerden kaçınmak ve hamur işlerini yok denecek kadar aza indirmek kan dolaşımını dengede tutmaya yardımcı oluyor. Diğer bir önemli noktaysa hareket etmek. Spor, yürüyüş ya da egzersizler de vücudun kan dolaşımını harekete geçirdiği için ereksiyon sorununu engellemede etkili.

Sertleşme sorununun nedenleri birbirinden farklı özellikler göstermekle birlikte, temelde sorunları fiziksel ve psikolojik diye ikiye ayırabiliriz. Sertleşme sorununun kalp ve şeker hastalıkları gibi fiziksel sebepleri olduğu gibi, depresyon ya da mutsuzluk gibi psikolojik sebepleri de bulunmaktadır. Fakat bir konuyu belirtmekte yarar var, sertleşme sorununa sebep olan psikolojik temel etkenlerin anlaşılması göründüğü kadar kolay olmayabilir. Uzmanlara göre psikolojik kaynaklı sertleşme sorununun en önemli nedeni stres.

Psikolojik etkenler arasında depresyon ve ilişkilerden kaynaklanan problemler de, stres gibi öne çıkmaktadır. Sertleşme sorununun psikolojik sebeplerinden biri ise kaygıdır. Modern dünyada derin kaygı hali sorumluluklara bağlı olarak çok sık görülür. Kaygının yol açtığı uykusuzluk da etkili. Araştırmalar 5 saat ve altında uyuyan erkeklerin sertleşme sorunuyla karşılaşma oranının yüksek olduğunu gösteriyor.

Sözlükte "iktidarsızlık" ne demek?

1. Güçsüzlük, beceriksizlik, yetersizlik.
2. (erkek için) cinsel gücü olmama durumu, puluçluk.

İktidarsızlık kelimesinin ingilizcesi

n. inability, impotence, impotency

Son eklenenler